Vivien ist zertifizierte ganzheitliche Sexualberaterin und erfahrene Erotik-Texterin, die zahlreiche…
Manchmal soll es schnell gehen – auch beim Sex! Wenn die Lust dich kickt und du deinen Trieben freien Lauf lässt, kann es richtig animalisch zur Sache gehen. Ein Quickie ist der perfekte Sex für zwischendurch und der muss nicht unbedingt weniger sinnlich und intensiv sein als Slow Sex. Ganz im Gegenteil, denn ein guter Liebesakt hat keine Zeitvorgabe. Aber wie wird schneller Sex zum Highlight und welche Locations und Stellungen eignen sich am besten für einen Quickie? Hier gibt's die Antworten.
Was ist ein Quickie und wie lange dauert er?
Ein Quickie ist nichts anderes als schneller Sex ohne Vorspiel, Kuscheln, Beine rasieren und Sektchen: einfach „quick and dirty”. Und genau darum ist schneller Sex so reizvoll. Du kannst ungehemmt die Sau rauslassen und dir „nehmen”, was du willst. Voraussetzung: Ihr habt beide habt Lust auf eine schnelle Nummer ohne viel Drumherum und seid offen genug, um eurem Gegenüber das auch zu kommunizieren. Beim Quickie für zwischendurch steht ganz klar der Spaß für beide Seiten im Vordergrund.
Aber wie lange dauert ein Quickie? Der Durchschnittsquickie dauert drei Minuten. Das ist laut einer Studie der Universität Penn State Erie die Zeitspanne, in der Sex als zufriedenstellend empfunden wird.
Schneller, kurzer Sex ist also besser als gar kein Sex, wenn man bedenkt, was man in drei Minuten alles machen kann: Von Drei-Minuten-Meditation bis zu den Tagesnews geht da einiges. Oder du hast eben Tornado-Sex, der auf das Wesentliche reduziert ist, und das ist im Falle eines Quickies die Penetration. Die muss übrigens nicht mit dem Penis stattfinden, denn schnellen Sex kannst du auch mit dem Finger, der Zunge oder einem Sextoy haben.
Quickie statt Slow Sex? Darum solltest du öfter kurzen, spontanen Sex haben
Der Vorteil von spontanem Sex? Er geht immer und (fast) überall. Ein Quickie am Morgen ist der perfekte Start in den Tag, genauso wie eine schnelle Nummer zwischendurch im Auto. Spontaner Sex sorgt für die nötige Aufregung in deiner Beziehung und für frischen Wind im Liebesleben. Während der stressige Alltag deine Libido killt, ist schneller Sex die perfekte Wiederbelebung. Ein kurzes Intermezzo stillt schnell und effektiv dein Bedürfnis – ähnlich wie Fast Food Abhilfe bei Heißhunger schafft. Es muss nicht immer das Drei-Gänge-Menü sein, wofür du stundenlang in der Küche standest. Ein leckerer Burger auf die Faust tut es auch.
In Stresszeiten baut dein Körper durch Fast Sex schnell Stress ab und du hast den Kopf wieder frei. Die oben genannte Studie bestätigt übrigens, dass lange Sex-Arien nicht so hoch im Kurs stehen, wie man denkt. Für die Teilnehmer*innen waren drei bis sieben Minuten Sex okay und sieben bis dreizehn Minuten „wünschenswert”. Es macht Spaß, sich einfach nehmen zu dürfen, was man gerade will – besonders, wenn das die Partnerin beziehungsweise der Partner ist.
Dein Freund oder deine Freundin hat spontan Lust auf dich? Perfekt, denn das wirkt wie ein Ego-Booster und du fühlst dich begehrt. Ihr habt nicht nur mehr Sex, sondern redet auch öfter darüber. Das stärkt eure Bindung und ihr könnt offener mit euren sexuellen Wünschen umgehen. Noch ein Pro für spontanen, schnellen Sex: Nicht jeder Ort und jede Situation sind für ein Liebesspiel geeignet – außer für einen Quickie.
Die perfekten Orte für einen Quickie
Vorweg: Wenn du einen Quickie im Freien haben willst, solltest du dich nicht erwischen lassen. Fühlt sich jemand durch eure Aktion gestört, kassiert ihr eine Anzeige wegen Erregung öffentlichen Ärgernisses. Ansonsten heißt es: Feuer frei!
Zu den Top Quickie Locations gehören abseits des heimischen Betts ganz klar der Fahrstuhl, die Umkleide und das Kino. Aber auch in der Sauna oder im Freibad könnt ihr eine schnelle Nummer schieben. Wenn du es eher gemütlich magst, ist auch der heimische Balkon oder der Küchentresen eine gute Sex-Location.
Oder ihr liebt euch filmreif nachts in einer Seitenstraße oder im dunklen Hauseingang. Hier ist der Kick, erwischt zu werden, in lauen Sommernächten besonders hoch. Wenn ihr euch für das Auto entscheidet, wählt einen abgelegenen Parkplatz oder die hinterste Ecke eines Parkhauses – dort gibt es keine neugierigen Blicke.
Diese Stellungen eignen sich für schnellen Sex
Wenn's schnell gehen soll, solltest du auf einen ausgedehnten Stellungskrieg verzichten – schließlich hast du nur ein paar Minuten Zeit. Je nach Ort des Geschehens sind die Reiter- oder Doggy-Stellung perfekt. Ihr müsst nicht viel ausziehen, sondern könnt Slips und Shorts beiseiteschieben. Außerdem sind diese Sexpositionen platzsparend. Sitzend auf einem Tisch oder stehend an eine Wand gelehnt sind ebenfalls super gute Stellungen für ein kurzes Intermezzo.
Wenn ihr euch im Pool oder See liebt, kannst du als Frau deine Beine um die Hüften des Partners schlingen. Das sieht auf den ersten Blick nach Kuscheln und nicht sofort nach Sex aus, falls ihr ungebetene Zuschauer*innen habt. Sucht euch immer eine Stellung aus, die platzsparend ist und zum Ort der „sexy time” passt.
Tipps für den besten Quickie deines Lebens
Macht euch vor dem Quickie per Messenger schon so richtig heiß: Vorfreude ist die schönste Freude! Währenddessen pusht ihr euch mit Dirty Talk und flüstert euch richtig schmutziges Zeug ins Ohr. Sei nicht egoistisch, sondern sorge dafür, dass der oder die andere auch auf seine oder ihre Kosten kommt. Bequeme Kleidung, die sich leicht aus- und auch wieder anziehen lässt, ist praktisch und verdeckt eure Intimzone an öffentlichen Orten.
Auch, wenn die Lust euch überkommt, achtet darauf, dass ihr keine anderen Menschen belästigt – nicht jeder ist voyeuristisch veranlagt. Schraub deine Erwartungen an Quickies runter, denn du wirst weder orgastische Offenbarungen in drei Minuten noch einen Kamasutra-Workshop erleben. Dafür bekommst du aber eine schnelle, effektive Bedürfnisbefriedigung, die länger nachwirkt, als du denkst.
Vivien ist zertifizierte ganzheitliche Sexualberaterin und erfahrene Erotik-Texterin, die zahlreiche Ratgeber- und Blogartikel geschrieben hat. Mit ihrer Expertise verfasst sie Texte rund um Liebe, Sex, Beziehungen, aber auch zu den neuesten Trends der Sex-Branche oder interviewt Experten und Erotik-Stars. Vivien ist außerdem Co-Host vom Sex-Podcast „Bedtime Talk“ (u.a. auf Spotify).